ドライヘッドスパの効果は？普通のヘッドスパとの違いも解説

2022年3月17日

「気落ちよすぎて、思わずマッサージ中に寝てしまう！」と話題のドライヘッドスパ。

「気になるから一度受けてみたい！」と思いますよね。

そのような場合に知っておきたいのが、ドライヘッドスパの効果や施術内容、ヘッドスパとの違いです。

ドライヘッドスパは、水やオイルなどを使用せず、ハンドで頭皮や首をマッサージする施術です。

落ち着いた空間の中で行われるハンドマッサージは、疲れた身体や心もリラックスさせてくれますよ♪

さらに頭皮マッサージをすることで血流がよくなり、肩こりや頭のだるさ、目の疲れの改善効果などが期待できます！

この記事では、ドライヘッドスパの下記5つのポイントをまとめました。

ドライヘッドスパとは？
施術の手順
ドライヘッドスパがおすすめな人
期待できる効果
普通のヘッドスパとの違い

ドライヘッドスパとは？

ドライヘッドスパとは、頭皮を揉みほぐし、血行改善、肩こり改善、リラクゼーションなどの効果が期待できる施術です。

美容院などで受けられるヘッドスパと同じように手を使って行いますが、水やオイルを使用しないため無水ヘッドスパとも呼ばれています。

専門スタッフによる頭皮や首の揉みほぐしは、とても心地がよく施術中に眠ってしまうほどリラックスできますよ♪

ドライヘッドスパは、主にリラクゼーションサロンで施術を受けることができます。

また、最近では専門店も増えてきている注目の施術です！

ドライヘッドスパの手順

ドライヘッドスパは一般的に下記ような手順で行われます。

１.カウンセリング

肩こりや目の疲れ、頭痛などの悩みをカウンセリングで伝えます。

また、頭皮に傷などがないか、気になる点なども事前に確認して、メニューを決めます。

事前にカウンセリングをしっかり行い、一人ひとりに合った施術をしてもらえるため安心です♪

２.ブラッシング

髪の毛は目に見えていなくても生活していく中で、ほこりなどの余分な汚れが付いていることがあります。

そのため施術前にブラッシングで汚れや絡まった髪をほどくなどの準備を行います。

また、スタイリングをつけている際もこのタイミングで落としてもらえる場合も。

3.ヘッドマッサージ

カウンセリングで話した内容を元に、手を使ってヘッドマッサージを行います。

落ち着いた照明の空間で頭皮や首などをじっくりマッサージ。

自分ではなかなかマッサージをしづらい頭や首のマッサージは、とっても気持ちいいですよ！

心地よすぎるマッサージで思わず寝てしまう人も多いほど。

心も体もリラックスできて至福のひと時を味わえますよ♪

ドライヘッドスパを受ける際の注意点

ドライヘッドスパを受ける場合、いくつか注意したいことがあります。

ヘアワックスやヘアスプレーなどがついていると施術ができないことがあるため、施術前は使用を控えましょう。
ドライヘッドスパの施術中は、顔にタオルをかけて行う場合があります。

サロンによってはパウダールームがあるサロンもあります。気になる方は事前に確認しておく事をおすすめします。

生理中でもドライヘッドスパを受けることは可能です。

　　　ただ体調があまり優れない場合などは施術を控えるようにしましょう。

妊娠中の方でも施術は可能です。

　　　ただし事前に産婦人科で相談してから施術を受けることをおすすめします。

事前に注意点を確認しておいて、スムーズに施術を受けましょう！

ドライヘッドスパがおすすめな人

ドライヘッドスパは、リラクゼーション目的だけではなく、下記のようなお悩みを持っている方にもおすすめです！

肩こりが辛くて悩んでいる
PCや携帯の使いすぎで目の疲れが取れない
首の疲れが気になる
睡眠の質をアップさせたい
顔のたるみが少し気になってきた

このようにさまざまな悩みを持っている方にマッチするのもドライヘッドスパの魅力です。

1つでも当てはまる方がいれば、ぜひドライヘッドスパを試してみてください♪

ドライヘッドスパで期待できる効果

以下では、ドライヘッドスパで期待できる効果について解説します！

首や肩こりの改善

長時間座った状態で仕事をしたり、携帯やPCに向き合う時間が長いと首や肩がこりやすくなりますよね。

首や肩のこりの原因の1つに血行不良があります。

ドライヘッドスパは、頭を中心に揉みほぐして血液の流れを整えることができます。

血流がよくなった結果、首や肩周りのこりの改善が期待できます！

「仕事や家事に追われて毎日疲れていて、首や肩のこりがよくならない」

このような悩みがある方は、リラックス効果も期待できるドライヘッドスパで、身体も心もリフレッシュしてみてください♪

頭部のだるさの改善

「なんだか頭が重く感じてスッキリしない」ということはありませんか？

ドライヘッドスパは、頭皮の血行促進することで酸素の循環をよくして、頭のだるさの改善が期待できます。

また、施術をする中で、頭痛に効果的なツボなどもマッサージをしてもらえるので、とても心地よい時間を過ごせます♪

目の疲れの改善

日々の積み重ねで蓄積された目の疲れ。

放っておくと肩こりや頭痛にも繋がって辛いですよね。

ドライヘッドスパは、頭の揉みほぐしで血行促進されるのはもちろんのこと、目の周りやこめかみのツボも一緒にマッサージしてもらえるため、目の疲れの改善が期待できます。

また、目の痛みや充血、目のかすみにお悩みの方にもおすすめです！

睡眠の質の改善

頭部や肩、首などのこりにより、緊張や興奮が引き起こされた結果、なかなか寝付けなくなってしまう場合があります。

このような場合は、ドライヘッドスパで肩や首などの筋肉のこりを解消し、血行をよくすることが大切です。

ドライヘッドスパを受けた瞬間に寝てしまう方が多いのですが、施術後も快眠になったという方も！

また、血行がよくなることで、自律神経が整いやすくなる効果も期待できます！

質の高い睡眠はさまざまなことにいい影響を与えます。

ドライヘッドスパで効率よく、リフレッシュしましょう！

顔のリフトアップや血色、クマの改善

頭の筋肉は、顔の筋肉と繋がっているため、頭の筋肉がこってしまうと顔を引き上げる力も下がってしまいます。

ドライヘッドスパは、リフトアップや血色をよくする、クマの改善などの女性に嬉しい効果も期待できます♪

施術をすることで、柔らかくてこりが少ない理想の頭皮を目指せますよ！

また、血流がよくなると顔のむくみもとれ、血色もよくなりクマやくすみ改善されるなど、期待できる効果がたくさん♪

普通のヘッドスパとの違いは？

ドライヘッドスパと通常の美容院で受けられるヘッドスパとでは、目的や施術方法などさまざまな違いがあります。

	ヘッドスパ	ドライヘッドスパ
施術方法	シャンプーや専用のトリートメントを使用	水やオイルを一切使用しない
施術を受けられる場所	美容院や専門店	リラクゼーションサロンや専門店
目的・効果	頭皮クレンジング、髪質改善	快眠などのリラックス効果・肩こりや目の疲れ改善
費用相場	7,000円〜/60分	7,000円〜/60分