毛周期に合わせると脱毛効果が良く効率的！脱毛の最適な周期

2023年7月20日

脱毛をするときによく耳にするのが、「毛周期」という言葉ですよね。

「毛周期ってなんだろう？」

「なぜ毛周期に合わせなければいけないの？」

このように、毛周期についてよくわからない方も多いのではないでしょうか。

そこでこのページでは以下の5つのポイントをまとめました。

「脱毛してすべすべの肌を手に入れたい！」という方は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね！

脱毛の効果を高めるには？

せっかく脱毛をするなら効率的な脱毛をしたいですよね。

脱毛の効果を高めるには、毛周期を理解することが大切です。

そして、脱毛の効果を高めるには以下の2点がポイントです。

それぞれ詳しく説明します。

各部位の効率的な照射ペースを以下の表にまとめました。

このように、毛周期は各部位によって異なります。

それぞれの毛周期に合わせると、効率的な照射のペースも変わってきます。

しかし、いろんな部位を同時に脱毛していく場合は、何度も脱毛サロンに通わなければいけません。

そもそも、脱毛期間はどの部位も1年以上かかるのが一般的です。

その期間に何度も脱毛サロンに通うとなると、なかなか難しいでしょう。

そこでいくつかの部位を同時に脱毛していく場合は、間をとって1ヶ月〜3ヶ月で照射する計画を立てることで効率よく脱毛することが可能です。

脱毛の進み具合を確認し、毛が薄くなってきたら、レーザーを照射する間隔を空けていきます。

レーザー脱毛は毛周期に合わせて行いますが、人によって毛量や毛質が違い、脱毛が完了する期間もさまざまです。

レーザーによってメラニン色素が破壊されていくと、徐々に毛量が減っていきます。

脱毛を始めた頃は1〜1.5ヶ月間隔で照射し、減ってきたら2〜3ヶ月、その後4ヶ月といった具合に照射する間隔を空けていくと効果的です。

毛周期は、成長期・退行期・休止期と3つに分けることができます。

毛はこの3つの周期を繰り返しながら成長していますので、毛周期に合わせた脱毛を行いましょう。

成長期(前期・後期)	毛乳頭が活動を始めたときから、毛への栄養補給をストップするときまで	メラニン色素が多い毛穴の入口が太い
退行期	栄養補給をストップしたときから、毛乳頭を離れるときまで	メラニン色素が少ない毛穴の入口が細い
休止期	毛包の働きをストップしたときまで	メラニン色素なし毛穴の入口が細い

レーザー脱毛に最適な周期は、成長期です。

レーザー脱毛はメラニン色素と言われる黒い色素に光を照射し、その熱で組織を破壊します。

そのため、最も多くのメラニン色素を含んでいる成長期がレーザー脱毛に最適な周期です。

一方で、退行期や休止期はほとんどメラニン色素を含んでいないため、脱毛の効果は著しく低下します。

実際に目に見えている毛は40%ほどで、人間の毛が一度に生えそろうことは不可能です。

その生えている毛の15%〜20%が成長期なので、部位によって異なりますが成長期の毛が最も生えそろう1ヶ月〜3ヶ月のタイミングで照射を開始します。

部位別に毛周期の長さは異なります。

最もいいのは各部位に合わせて脱毛を行うことですが、一度に何箇所も脱毛を行う場合は間をとって1ヶ月〜3ヶ月ペースで脱毛を行います。

参考に各部位の毛周期を見てみましょう。

部位別の毛周期は以下の通りです。

脱毛サロンでは、毛周期に合わせて照射の計画を立てていきます。