顔小さっ！モデルも通う小顔エステで正面も横顔にも自信！

「顔の輪郭がシャープな小顔になりたい！」「頬のたるみを改善して小顔を目指したい！」

このように考える女性は、年齢問わず多いものです。

モデルさんや芸能人を見ていると、小顔への憧れはとくに高まりますよね。

そんなあなたにおすすめしたい方法が、小顔エステに通うことです。

小顔エステは、二重アゴやフェイスラインのたるみ、むくみなどを改善して理想的なフェイスラインを目指していくメニューのことです。

セルフマッサージや美顔器などのセルフケアとは違って即効性に期待できることから、モデルさんや芸能人はもちろん、美容に興味がある一般女性からも人気を集めています。

そもそも、エステサロンのメニューは大きく4つに分けられます。

• 専用の機器を使って全身痩せや部分痩せを狙う痩身エステ
• エステ用美顔器（エステ機器）を使って、毛穴など肌悩みの改善や美肌を目指すフェイシャルエステ
• 毛穴ケアや脱毛、痩身、美肌づくり、骨盤矯正などトータル的な美を目指すブライダルエステ
• リンパマッサージや専用機器を使って顔痩せを目指す小顔エステ

このようにそれぞれの理想やお悩みに合わせて受けるメニューを選べるため、やっぱりエステサロンに通うのが小顔や美肌への近道に！

このページでは、エステメニューの中でも美しいフェイスラインを目指すことに特化した小顔エステについて解説します。

お悩み別におすすめの小顔エステをご紹介しますので、フェイスラインにお悩みがある方はぜひ最後までチェックしてくださいね。

顔が小さいモデルさんたちはみんな○○に通ってる

スタイル抜群なモデルさん達の小顔の秘訣気になりますよね！

ということで、調べてみました！！

モデルさんのおよそ8割がエステに通っている

フェイシャルエステサービス「ビューティーチャージFES」を運営する株式会社Ping Pong（埼玉県川口市／代表取締役：春田牧彦）が発表した「モデルが美容のために行っている習慣」に関する調査によると、回答したモデルさんのうち、75.6％がエステに通っているということが分かります。

そして、「エステに通っている」と回答したモデルさんの内訳は以下の通りです。

• 「1ヶ月に1回程度」と回答した層が23.0％
• 「2週間に1回程度」と回答した層が16.9％
• 「週に1回程度」と回答した層が10.9％
• 「2ヶ月に1回未満」と回答した層が7.4％
• 「2ヶ月に1回程度」と回答した層が7.1％
• 「週に複数回」と回答した層が5.9％

頻度に違いはありますが、小顔や美肌、お化粧ノリ、痩身などのためにエステに通うモデルさんが多いことがわかります。

顔が小さなモデルさん・芸能人が小顔エステに通う理由

テレビや雑誌、はたまたSNSで見かけるモデルさんや芸能人のシャープな輪郭。

同性でも思わず見とれてしまうような小顔の女性を見ると、憧れと同時にコンプレックスを刺激される方もいるでしょう。

わたしたち女性が憧れる顔の小さなモデルさんのおよそ8割が小顔エステやフェイシャルエステに通って、お金をかけ、努力をしてその小顔をキープしています！

自由が丘や吉祥寺、恵比寿、池袋、銀座といった人気エリアはもちろん、全国チェーンを展開しているサロンも多くあるため、気軽に受けられることも魅力のひとつです。

また、美顔器でのケアやセルフマッサージなどの自宅ケアと組み合わせたり、スペシャルケアとして利用したりと、自由度が高いことも特徴でしょう。

リラクゼーション効果はもちろん、モチベーションアップや維持にもつながることも人気の理由です。

そもそも小顔エステってどんなエステ？

そもそも小顔エステとは、頬のたるみやもたつき、二重顎などを解消するとともに顔の脂肪の解消やリフトアップを目指していく施術です。

一言で小顔エステといっても、下のようにメニューの種類も豊富なため、お悩みに合わせた施術を受けられます。

• 小顔矯正や頭蓋骨矯正、コルギ（骨気）といったメニュー
• インディバやハイフ、ハイパーナイフなどの専用機器を使うメニュー
• フェイスラインからデコルテにかけて行うフェイシャルマッサージ

また、「速効で効果を実感できた」といった口コミも見られるほか、セルフケアと組み合わせることで相乗効果を狙えるのもポイントです。

家庭用の美顔器やセルフマッサージなどで「効果ない」と落ち込んでいた方も、1度試してみるとよいでしょう。

二重アゴ、フェイスラインのたるみに効果的な小顔エステメニュー3選

1.ハイフ（HIFU）

ハイフとは、メスを使わないリフトアップ施術のひとつです。

コラーゲンやエラスチンを活性化させることでお肌のハリや弾力がアップするため、二重アゴや顔のたるみの改善を目指していけます。

そもそもハイフとは、High Intensity Focused Ultrasound（高密度焦点式超音波）の頭文字を取ってHIFU（ハイフ）と呼ばれており、簡単にいえば超音波のエネルギーを利用する施術のことです。

狙ったターゲットに対してピンポイントに照射できる点がハイフの特徴で、施術直後から1ヶ月以内に効果を実感できることが多いといわれています。

さらに、ハイフによってもたらされた小顔・美肌効果は、施術後6ヶ月～1年程度持続するともいわれており、コスパが高い施術としても人気です。

ハイフがおすすめな人

ハイフは、以下の人にとくにおすすめなエステメニューです。

• 二重アゴを改善したい方
• シャープなフェイスラインを目指している方
• すっきりとした小顔になりた方
• 首やデコルテ、顔のたるみ・シワを改善したい方
• 顔のタイトニングをしたい方
• ほうれい線が気になり始めた方

ハイフ機器には「ウルトラセルQ+」や「ダブロ」「ハイフシャワー」などがあり、目的や施術部位に合わせてヘッドを変えられる点も魅力です。

顔全体だけでなく目元や口元の小じわ、頬のたるみなど気になるパーツごとの施術も可能なため、効率よく小顔を目指していけます。

ハイフの料金相場

ハイフ機器を使う施術の料金相場は、以下の通りです。

	金額	施術時間
エステサロン	10,000～20,000円	60分あたり
クリニック	50,000～100,000円	60分あたり

※こちらの情報は、2021年8月時点の調査によるものです。

どうしてここまで料金に開きがあるのかというと、エステ用のハイフ機器と医療ハイフ機器では出力が異なるためです。

エステ用のハイフ機器よりも医療ハイフ機器のほうが出力が高く、より高い効果を目指せるため、このように差があるのです。

ハイフは目元や頬、アゴ、デコルテなど悩んでいるパーツへのアプローチも可能なため、部分痩せも目指せます。

施術をする部位や時間、出力などによってメニューの内容も金額も異なりますので、あなたに合う施術を見つけてみてくださいね。

また、多くのエステサロン・美容クリニックでは体験コースを利用することができます。

小顔効果や美肌効果を見ながら本格的な施術を受けるか決められますので、まずは体験コースのご予約をおすすめします。

2.インディバ

インディバは、「高周波温熱機器」と呼ばれるマシンのことをいい、顔に当てることで小顔効果や肌のターンオーバー活性効果、デトックス作用などうれしい効果が期待できます。

脂肪燃焼やセルライトケア効果など痩身エステでも使用される施術ですが、安全性に配慮したマシンであるため、フェイシャルエステのメニューとしても有名です。

インディバの機器から生じる高周波エネルギーは、深部から身体を温めてくれます。

そのため、新陳代謝やターンオーバーが促され、余分な脂肪やセルライトを燃焼できるのです。

また、線維芽細胞が刺激されることにより、コラーゲンやエラスチンが生成され、美肌づくりにも役立ってくれます。

そんなインディバの効果は3～5回くらいで実感できることが多いといわれており、持続効果は約1週間です。

継続することでお肌の状態の改善も見込めるため、長期的に脂肪がつきにくいフェイスラインや美肌を目指すことができます。

インディバがおすすめな人

インディバは、以下の人にとくにおすすめなエステメニューです。

• むくみやシワ、たるみ、毛穴トラブルにお悩みの方
• 二重アゴやデコルテラインのたるみが気になる方
• 安全性の高いメニューを探している方
• リフトアップや小顔を目指している方
• デコルテや首肩こりのコリをほぐしたい方

インディバフェイシャルの施術は「スーパーリフトアップ」と評価されることもあるほどで、優れた効果が期待できます。

顔周りだけではなく、デコルテや首、肩、頭皮の血行促進にも効果的なため、老廃物を排出し、すっきりとした小顔が目指せるでしょう。

また、リラクゼーション効果、眼精疲労の改善効果にも定評がありますので、普段疲れが取れにくい方にもおすすめです。

インディバの料金相場

インディバの機器を使う施術の料金相場は、以下の通りです。

	金額	施術時間
エステ	5,000～15,000円	60分あたり
クリニック	20,000～30,000円	60分あたり

※こちらの情報は、2021年8月時点の調査によるものです。

多彩な効果に期待できるインディバですが、料金相場は比較的低めです。

ほかのメニューと比べて安価なため、初めてエステサロンや美容クリニックを利用するという方にも最適でしょう。

ホットペッパービューティーのクーポンや体験コースを利用して、通常より安い金額で受けることもできますよ。

なお、インディバの施術は温かくて気持ちのよい感覚だといわれており、痛みを感じることは極めてまれです。

「頬や口角のたるみ、二重アゴを改善して小顔になりたい」という方はぜひ1度体験コースから初めてみてくださいね。

3.ミシレルトⅡ

ミシレルトⅡは肌悩みの根元からのケアが可能なマシンを使う施術です。

• シミケアトリートメント「ペンシル式ホワイトモード」
• 針のいらないメソセラピー「シミエレクトロポレーションモード」
• 顔の筋膜の引きつりを解く「筋膜リフト式ブライトニングモード」

上の3つのモードが組み合わされており、たるみや保湿、シミ、シワなどあらゆる効果に期待できます。

とくに筋膜リフトモードでは、筋膜の癒着による引きつりを剥がし、たるみやシワなどのエイジングサインをケアしてくれます。

笑筋や大頬骨筋、眼輪筋といった筋肉にアプローチ可能なため、停滞している老廃物の排出を促し、リフトアップに効果的です。

適切な頻度としては1ヶ月前後の間隔で3回程度だといわれており、短期間ですっきりとした小顔を目指していけます。

ミシレルトⅡがおすすめな人

ミシレルトⅡは、以下の人にとくにおすすめなエステメニューです。

• くすみやたるみ、シワなどにお悩みの方
• お肌のツヤやキメ、ハリ不足な方
• ターンオーバーや乱れがちな方
• 筋膜の癒着やコリが生じていると感じる方
• エイジングサインをケアしながら小顔になりたい方
• いつものケアでは保湿が足りないと感じている方

1台で3役をこなしてくれるマシンですので、これらのお悩みがある人は一考の価値ありです。

大きな副作用やリスクの心配はない※といわれており、お肌にやさしい施術を求める方にもおすすめです。（※2021年8月時点の調査による情報です。安全性を保証するものではありません。）

多くのエステサロンには、ミシレルトⅡの効果を体験できるおためしコースが用意されているため、まずは施術を体験してみるとよいでしょう。

ミシレルトⅡの費用相場

ミシレルトⅡの機器を使う施術の料金相場は、以下の通りです。

	金額	施術時間
エレクトロポレーション	3,000～6,000円	20分あたり
筋膜リフト	3,000～6,000円	20分あたり

　

※こちらの情報は、2021年8月時点の調査によるものです。

サロンによって施術時間や1回の施術でミシレルトⅡを使用する範囲などが異なるほか、複合メニューが用意されているサロンもあります。

また、5回コース、3ヶ月コースなどを用意しているサロンもあるため、あくまでも目安としてお考えください。

本格的に通うかどうか迷ったら、ホットペッパービューティーなどの口コミを参考にしたり、体験コースを利用したりするのもおすすめです。

顔のむくみに効果的な小顔エステメニュー2選

1.ハイパーナイフ

ハイパーナイフとは、ピンポイントで気になる部位の脂肪にアプローチすることに長けたマシンを使う施術です。

電極から特殊な高周波が流れることで脂肪やセルライトが温まるため、顔のむくみやたるみなどの改善を目指せます。

また、ハイパーナイフのあとにマッサージやEMSなどの施術を組み合わせることで老廃物が排出されやすくなり、より高い効果に期待できます。

そんなハイパーナイフは、1ヶ月から3ヶ月程度続けるのがよいといわれています。

というのも、ハイパーナイフを使ったからといってすぐに効果が実感できるわけではないためです。

しかしハイパーナイフによって溶かされた脂肪は3日ほどかけて徐々に分解されていき、続けることで残った脂肪が排出されやすくなります。

そのため、顔痩せやむくみケア、リフトアップを目指すのであれば週1～2回の頻度で1ヶ月から3ヶ月程度続けてみてください。

ハイパーナイフがおすすめな人

ハイパーナイフは、以下の人にとくにおすすめなエステメニューです。

• リフトアップやむくみ、たるみのケアをしたい方
• 顔の脂肪量が多い方
• 冷え性やむくみにお悩みの方
• デコルテや肩周りなどもケアしたい方
• 美肌を手に入れたい方
• ニキビ肌の予防や改善をしたい方
• 毛穴の開きやシミ・シワを改善したい方
• エイジングサインにお悩みの方

身体を温める痩身方法として人気のハイパーナイフは、冷えやむくみにお悩みの方に適している施術です。

また、毛穴の開きやシミ・シワなどを改善して美肌づくりをしたい方にもおすすめです。

顔のみならず、デコルテや肩周りなどをケアしながらリフトアップを目指していけるため、「小顔になりたい」という方はぜひチェックしてみてくださいね。

ハイパーナイフの料金相場

ハイパーナイフの機器をつかう施術の料金相場は、以下の通りです。

	金額	施術時間
ハイパーナイフのみ	10,000～15,000円	60分あたり
ハイパーナイフと ほかのメニューを 組み合わせたコース	15,000～20,000円	60分あたり

※こちらの情報は、2021年8月時点の調査によるものです。

ハイパーナイフは、エステサロンや美容クリニックで受けられます。

EMSやキャビテーションなどほかのメニューを組み合わせることもできるため、「早く小顔になりたい」という方はぜひサロンのブログや口コミ、ホットペッパービューティーなどもチェックしてみてくださいね。

2.リンパドレナージュ

リンパドレナージュは、顔のコリを凝りほぐしていくエステメニューです。

そもそも顔には前頭筋や口角挙筋、口輪筋など30種類以上の筋肉があり、これらが衰えることによってたるみやシワなどあらゆるトラブルが生じてしまいます。

リンパドレナージュでは、これらの筋膜にアプローチし、リフトアップや小顔を目指していきます。

首やデコルテにもアプローチし、脂肪や老廃物の排出を促すため、すっきりとした小顔になれるでしょう。

また、リンパの活性化や血流改善作用によってターンオーバーも整うため、美肌を目指していくことも可能です。

そんなリンパドレナージュのおすすめ頻度は7～10日に1回で、3ヶ月から6ヶ月程度続けるのがよいといわれています。

マシンを使わず、エステティシャンの手を使う施術のため、副作用やダウンタイムが心配な方にもおすすめのエステメニューです。

リンパドレナージュがおすすめな人

リンパドレナージュは、以下の人にとくにおすすめなエステメニューです。

• 顔のむくみが気になる方
• フェイスラインがたるんでいる方
• 顔が大きくなってしまったと感じている方
• 無理なく小顔を目指したい方
• 顔にゆがみが生じている方
• ほうれい線や表情ジワが深くなったと感じている方

表情筋を本来あるべき位置に整えることを目指していけるため、小顔になりたい方はもちろん、エイジングサインやエラの張り、咬筋肥大症が気になる方にも適しています。

また、表情ジワやほうれい線、目の下のたるみなどのエイジングサインの予防としてもおすすめです。

サロンによってメニューやコース内容が異なるケースもあるため、気になる方はサロンのブログや口コミ、ホットペッパービューティーなどを参考に選んでみてくださいね。

リンパドレナージュの料金相場

リンパドレナージュの機器をつかう施術の料金相場は、以下の通りです。

	金額	施術時間
エステサロン	6,000～15,000円	60分
整体院	5,000～10,000円	60分

※こちらの情報は、2021年8月時点の調査によるものです。

リンパドレナージュはエステサロンをはじめ、整体院、リラクゼーションサロンなどさまざまな場所で受けられるメニューです。

「リンパマッサージ」「リンパケア」「リンパトリートメント」など異なる名称の店舗もありますが、多くの場合はリンパドレナージュと同じ内容だと考えてよいでしょう。

ただし、「自分の想像していた小顔メニューと違った…」とがっかりしないためにもサロンのHPやブログなどを見ながら選ぶようにしましょう。

根本的な改善とすっきりしたフェイスラインを目指せる矯正メニュー2選

1.小顔コルギ

小顔コルギとは、美容大国韓国で生まれたエステメニューです。

骨と筋肉に圧力をかけていく施術で、血の巡りやリンパの流れを促してくれるため、すっきりと引き締まったフェイスラインを目指せます。

通常のマッサージやリンパドレナージュと異なるのは、肌や筋肉ではなく骨に直接的なアプローチをする点です。

これにより、骨と骨の間に詰まった老廃物や脂肪の流れが促進され、むくみやたるみなどの改善や代謝アップ効果に期待できるのです。

顔だけではなく頭蓋骨全体を矯正する効果に期待できるため、表情筋の衰えや表情のクセなどによって起こる顔面の歪みに対してもアプローチできます。

石膏パックやハイフとの併用も可能で、骨を正しい位置に調整しながらリフトアップ効果、小顔効果を目指すことができます。

即効性が高いと評判が高いことも特徴で、1回目の施術で効果を実感できるケースも多いようです。

ほかのメニューと同じく定期的にメンテナンスすることでより効果が持続しやすくなるため、通う回数や頻度については各サロンに相談してみてくださいね。

小顔コルギがおすすめな人

小顔コルギは、以下の人にとくにおすすめなエステメニューです。

• 顔のむくみを予防したい方、改善したい方
• ほうれい線やたるみが気になる方
• 顔のバランスが気になる方
• 顔が凝っていると感じる方
• 笑ったときの頬の脂肪が気になる肩
• エラの張りが気になる方
• 即効性の高いメニューを探している方

コルギに「頭蓋骨矯正・小顔矯正の医学的根拠はない」といわれていますが、韓国をはじめ、日本国内でも人気のエステメニューです。

ただし、初回から数回目にかけては痛みや赤みなどが生じるおそれがあります。

ウエディング前に小顔になりたいからといってブライダルエステに駆け込み、トラブルに発展してしまうことなどを割けるため、挙式や撮影といったイベントの直前に予約するのは辞めましょう。

また、小顔コルギは資格の有無関係なしに行える施術のため、施術者との相性や技術を見極めることが大切です。

そのため、「人気が高いから」「家から近いから」といった理由だけで適当に選ぶことは避けたほうが無難です。

ホットペッパービューティーやブログ、サロンのホームページ、口コミなどをよく確認するほか、体験コースも利用し、「ここなら信頼できそう」と思えるサロンを選んでくださいね。

小顔コルギの料金相場

小顔コルギの機器を使う施術の料金相場は、以下の通りです。

	金額	施術時間
小顔矯正コース	10,000～15,000円	60分
美脚コース	15,000円	40分

※こちらの情報は、2021年8月時点の調査によるものです。

コルギの施術は小顔矯正コースと美脚コースに分けられることが多く、施術時間や料金が異なります。

そのため、ホットペッパービューティーなどで違うメニューを予約してしまわぬよう、しっかりと事前確認してから予約するようにしましょう。

また、小顔コルギのみのコースか、石膏パックなどを併用するコースかで料金が異なるため、そのあたりも合わせてチェックしておくと安心です。

2.モンテセラピー

モンテセラピーとは、「本来人間が持つ健康で若く美しくある力（恒常性維持機能）」の向上を目指していくエステメニューです。

ほかのエステメニューと異なるのは、東洋医学をベースとし、パワーストーンや天然成分を取り入れながら施術をするという点です。

経路にアプローチしていく施術で、「気」「血」「水」といった流れのコントロールを目指すことで3つの効果に期待できます。

• 筋肉に働きかけ、即効的なリフトアップ効果
• リラクゼーション（癒し）効果
• トラブル予防・改善効果

モンテセラピーに期待できるのは上の通りで、経絡に沿った施術によって筋肉を本来あるべき位置に戻す効果にも期待できます。

顔だけではなく、上半身や下半身、頭蓋骨にもアプローチ可能なため、「小顔効果もほしいし痩身効果もほしい」といった方にもおすすめです。

そんなモンテセラピーは、週に1回、3ヶ月ほどかけて通うのが理想的だといわれています。

とはいえ、10日に1回、2週間に1回、1ヶ月に1回…といったペースでは効果に期待できないというわけではないためご安心ください。

また、一定の効果が実感できたあとは、定期的なメンテナンスとして月に1回ペースで受けることをおすすめします。

これにより、リフトアップしたフェイスラインを維持する効果、たるみやシワ、ほうれい線といったエイジングサインの予防効果に期待できるでしょう。

モンテセラピーがおすすめな人

モンテセラピーは、以下の人にとくにおすすめなエステメニューです。

• 顔のむくみやたるみが気になる方
• 顔のパーツに左右差（歪み）があるとお悩みの方
• 眼精疲労や不眠、目の下のクマなどが気になる方
• ストレスが溜まっている方
• リラクゼーション効果のあるメニューをお探しの方
• 自然派のメニューを探している方
• 慢性的に体が冷えやすい方

モンテセラピーは、新陳代謝の向上にも期待できるため、慢性的な冷えやホルモンバランスの乱れ、ストレスなどにお悩みの方にも適しているといわれています。

また、顔だけではなく、首周りやデコルテラインのお悩み解消が目指せることでも知られています。

日常のケアに取り入れたり、ブライダルエステとして受けたりすることもできますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

モンテセラピーの料金相場

モンテセラピーの料金相場は、以下の通りです。

	金額	施術時間
フェイシャルコース	10,000～20,000円	90分
フェイシャル&上半身コース	15,000～20,000円	150分

※こちらの情報は、2021年8月時点の調査によるものです。

25分コースなどもあり、3,000～6,000円で受けられますが、ゆっくりとした時間を楽しみたい方は90～120分のコースがおすすめです。

また、ヘッドマッサージ付きのメニューやデコルテケア付きのメニューなど、サロンによってコース内容が異なるケースがあるため、候補としているサロンで希望のメニューが受けられるかチェックしてから予約するようにしましょう。

体験コースを利用したり、ブログや口コミなどを参考にしたりしながらサロンを選ぶのもおすすめです。

それぞれのメニューをうまく利用して理想のフェイスラインを目指そう！

このページでは、「小顔になりたい」「頬のたるみや左右差（歪み）が気になる」といった方におすすめの小顔エステについてご紹介しました。

小顔エステはリンパマッサージや専用機器を使ってリフトアップや小顔を目指す施術のことで、わたしたちが憧れるモデルさんや芸能人も小顔エステに通っているといわれています。

フェイシャルエステサービス「ビューティーチャージFES」による「モデルが美容のために行っている習慣」に関する調査によると、回答したモデルさんのうち、75.6％がエステに通っているというデータも出ています。

1ヶ月に1回程度、2週間に1回程度など、頻度はそれぞれ異なりますので、自分のペースで無理なく利用することが大切だとわかりますよね。

なお、小顔エステメニューの種類は豊富にあり、以下のように目的やお悩みに合わせて選ぶことをおすすめします。

• 二重アゴ、フェイスラインのたるみが気になる方：ハイフ（HIFU）、インディバ、ミシレルトⅡ
• 顔のむくみや脂肪が気になる方：ハイパーナイフ、リンパドレナージュ
• 顔の歪みや表情筋などの悩みを根本的に解決したい方：小顔コルギ、モンテセラピー

それぞれ小顔効果意外に期待できる効果やアプローチ方法、料金やデメリットなどが異なるため、ぜひあなたにぴったりのメニューを見つけてみてください。

また、スペシャルケアとして併用できるメニューがあればそちらも利用したり、疲れが溜まったときだけリラクゼーション効果の高い施術を利用したりと、ご自身の状態や気分に合わせて選ぶのもおすすめです。

エステサロンに頼りっきりになるのではなく、あくまでも自宅ケアやセルフトレーニングと並行して受けるようにすることが小顔への近道です。

あなたが憧れているモデルさんや芸能人のようにすっきりとした小顔を目指してみてくださいね♪