ニキビもニキビ跡もなかったことに！効果的なエステメニューはこれ！

2021年8月21日

「ニキビがなかなか治らない…」

「放置してたらニキビ跡が目立つようになった…」

このように悩んでいる女性は多いはずです。

青春の象徴とも言われるニキビですが、成人女性に生じてしまうことも多く、その原因はさまざまです。

角栓や汚れが毛穴に詰まり、炎症が起きている
ホルモンバランスの乱れで発症してしまう
肌のターンオーバーが乱れたことで発症してしまう

このように、あらゆることがニキビの原因となり、顔のみならず首回りや背中など全身に生じるケースもあります。

セルフケアで改善を目指していくことも可能ですが、時間がかかるうえ、ニキビケア化粧水が肌に合わないことで肌荒れを引き起こす可能性もあります。

そこでおすすめなのが、エステでニキビケアの施術を受けることです。

エステサロンには、痩身エステや美白エステなど、さまざまな悩みに特化したコースが用意されています。

そんなエステサロンで受けられるニキビケアエステでは、ニキビが繰り返し出てしまう肌質を改善したり、ニキビ跡を目立たなくなるよう解消したりすることが可能です。

このページでは、そんなエステでのニキビケアについてスポットを当てていきます。

セルフケアの注意点
ニキビケアでエステを選ぶポイント
エステと皮膚科の違い
ニキビに効果的なエステメニュー
料金相場

などを解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

ニキビのこんなお悩みありませんか？

ニキビに関して、下記のようなお悩みを抱えていませんか？

同じ場所に繰り返しできる
ニキビ跡の凸凹（クレーター）を改善したい
ニキビ・ニキビ跡の赤みが気になる
ニキビケア化粧水は効果がない
ニキビ跡をメイクで隠すのには限界がある

このようなお悩みは、早急になんとかしたいですよね。

とはいえ、ニキビが生じる原因はさまざまです。

毛穴に汚れが詰まっていたり、皮脂が過剰に分泌されたりすることが原因であれば、毛穴を清潔に保つことが大切ですが、ストレスやターンオーバーの乱れが原因である可能性もあります。

そのため、まずはどうしてニキビができてしまうのか考えていくことをおすすめします。

セルフケアには注意が必要

ニキビの改善を目指す方法のひとつに、セルフケアが挙げられます。

市販のニキビ薬を使用したり、ニキビケア用のスキンケア用品を使用したりした経験がある女性も多いのではないでしょうか。

しかし、セルフケアには注意点もありますので、しっかり押さえておきましょう。

こんなセルフケアはNG！

1日に何度も顔を洗う

皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まりなどが原因でニキビができることもありますが、肌を清潔にしようと1日に何度も洗顔してしまうのはNGです。

1日に何度も顔を洗ってしまうと、肌を守ってくれるバリアが壊れてしまい、ニキビや肌荒れを引き起こす可能性があるためです。

洗顔は朝と晩の2回にとどめ、洗いすぎないよう注意しましょう。

こすり洗いをする

肌の汚れや毛穴の詰まりを解消するため、洗顔の際にこすり洗いをする人もいるのではないでしょうか。

実はこすり洗いもNGで、肌に必要以上のダメージが加わった結果、シミの原因になってしまいます。

顔を洗うときのポイントは、皮膚をこするのではなく、泡を転がすように洗うことです。

皮膚の厚さは0.2mmほどですので、よく泡立てた洗顔料で優しく包み込むように洗いましょう。

刺激の強いケア用品を使う

ニキビが繰り返し出てしまったり、汗をかきやすかったりする女性の中には、メンズ用のスキンケア用品を好んで使っている人もいるでしょう。

しかし、刺激が強いケア用品を使っていることが、ニキビを悪化させる原因になっている可能性もあります。

一般的に、女性より男性の方が皮膚が厚いと言われ、皮脂の分泌量も多いと言われています。

男性にとっては使用感のよいメンズ用スキンケア用品であっても、女性にとっては刺激が強すぎる可能性もあるため、注意しましょう。

スクラブを頻繁に使う

スクラブは、肌の汚れや毛穴に詰まった皮脂をさっぱりオフしてくれる優れものです。

しかし、スクラブがニキビに効果的かというと、そうではありません。

スクラブは、通常のスキンケア用品より刺激が強いため、頻繁に使うことでニキビが悪化してしまう可能性もあります。

そのため、スクラブやスクラブ入り洗顔料は、週1～2回の使用にとどめておくことをおすすめします。

小さいニキビをつぶす

「小さいニキビはつぶせば治る」「白いニキビはつぶすと消える」

このように聞いたことはありませんか？

白や黒のニキビはまだ炎症が始まっていない状態のため、炎症が起きて赤くなってしまう前になんとかしたいという人も多いでしょう。

しかし、このようなニキビをつぶしても、ニキビが治るというわけではありません。

かえって炎症を引き起こしてしまい、痕に残るケースもあるため、できたての小さいニキビであってもつぶさないようにしましょう。

保湿が不十分

ニキビやニキビ跡が目立つ状態の肌は、しっかり保湿することがポイントです。

「皮脂が過剰に分泌されそう」と考えてしまいがちですが、肌の乾燥によって角層が過剰につくられ、毛穴に皮脂が詰まる原因となってしまいます。

乾燥したお肌はバリア力も弱まってしまいます。アクネ菌が増え白ニキビや赤ニキビを引き起こしてしまうため、しっかり保湿することが大切です。

スキンケア後に肌を触ってみて、自分で「しっとりしてる」と感じる程度に肌を潤わせておくことをおすすめします。

ニキビを早く治したいならエステを選ぶべきポイント

正しいケアを徹底することでもニキビの改善が目指せますが、なるべく早く治したいならプロに任せることをおすすめします。

この項目では、エステサロンのメニューがニキビケアにおすすめできる理由を3つお伝えします。

ポイント①自分の肌に合ったメニューが選べる

エステサロンには大きく分けて8種類のニキビケアメニューがあります。

クレンジング
超音波洗浄
毛穴吸引
ピーリング
イオン導入
光治療
マッサージ
フェイシャルパック

それぞれのメニューには、ニキビの予防効果やニキビ跡の改善効果、毛穴の汚れ改善効果などに期待でき、希望や肌の状態に合わせてメニューが選べます。

各サロンには「ニキビ撃退コース」「アクネ菌改善コース」などのオリジナルメニューが用意され、複数のメニューを組み合わせたコースから選べるのも魅力です。

また、ニキビ専門エステサロンなども登場しており、カウンセリングで肌悩みについて相談しながら施術内容が決められることもポイントです。

ニキビの原因は人によって違うため、今までのセルフケアでは改善しなかった人、自分に合うケア方法が見つからない人もエステサロンに相談してみるとよいでしょう。

ポイント②ニキビ知らずの健やかな肌が目指せる

「毛穴の詰まりも改善されて、ニキビに悩むことが減った」
「毛穴が目立たなくなって、ニキビも改善した」
「ニキビ予防だけでなく、肌荒れ対策や毛穴対策になるのが嬉しい」

エステサロンのニキビケアを受けた人の口コミや体験談を見ていると、上のような声が多く見られます。

実際、写真付きで口コミや体験談を公開している女性もおり、その違いに驚かされますよね。

このように、エステサロンのニキビケアコースでは、ニキビ知らずの健やかな肌を目指していくことが可能です。

また、肌の赤みや毛穴が改善されたり、古い角質をオフしたことで透明感のある肌が叶ったりと、ニキビ以外の美容効果にも期待できることも魅力のひとつです。

各メニューのおすすめ部位や期待できる効果については、下記で詳しく取り上げますので、楽しみにしていてください♪

ポイント③人気のサロンメニューでも安く体験できる

光や超音波を用いるマシンを使う施術や、あらゆるメニューを組み合わせたコースなどは、1回で数万円という金額になることもあります。

とはいえ「ほんとうに効果的な施術なのか、」「自分に合っているのかわからない…」というのが多くの女性の本音でしょう。

このような女性に向け、「初回体験コース」や「ニキビケア体験」などと称して、通常より安い金額で本格的な施術を体験できるエステサロンも豊富にあります。

ニキビケアやボディメイクで有名な「シーズラボ」や脱毛やフェイシャルで有名な「エルセーヌ」といった人気サロンはもちろん、全国にあるサロンで体験が受けられますので、初めての人の安心材料にもなるでしょう。

エステと皮膚科の違いは？

「エステのニキビケアコースがおすすめな理由はわかったけど、皮膚科とどう違うの？」

「ニキビを改善するには、エステと皮膚科どっちに行けばいい？」

上のように考えている人もいるのではないでしょうか。

そこで、この項目ではエステと皮膚科の違いについて解説します。

違い①資格の有無

エステと皮膚科の違いとして、「施術者の資格の有無」が挙げられます。

美容皮膚科で行う治療は医師の資格が必要であることに対し、エステサロンで行う施術では、医師資格は必要ありません。

とはいえエステサロンのなかには、多くの施術を担当してきたベテランのエステティシャンや、よい口コミ・体験談が多く見られる店舗もあります。

また、ニキビの改善や肌荒れの改善に効果的なポイントや、スキンケア方法などが気軽に相談できるというメリットもあります。

このような違いをふまえ、エステと皮膚科、どちらを選ぶか考えてみるとよいでしょう。

違い②施術の目的

2つ目の違いとして、「施術の目的」が挙げられます。

美容皮膚科では、見た目を改善するためにあらゆる施術が受けられます。

ニキビ治療用のレーザー、LED治療、注射など、即効性に期待できる治療が用意されており、即効性を求める人から人気です。

一方エステで行う施術の目的は、「肌悩みの改善」「リラックス」「モチベーションアップ」など利用者によって異なる場合があります。

なお、エステにはニキビ跡をきれいにするためのメニューも豊富なため、美肌を目指したい人にもおすすめです。

サロンの清潔さ、内装、香り、エステティシャンとのコミュニケーションなどに力を入れているサロンが多く、エステに通うことを楽しみにしている女性も多くいます。

また、食生活や運動習慣を改善する提案や、肌悩みを改善するためのアドバイスなどをしてくれるエステティシャンもいます。

そのため、モチベーションを高めながら健康的な肌を目指していけると言えるでしょう。

違い③金額

エステと皮膚科の3つ目の違いとして、「金額」が挙げられます。

各皮膚科の方針によりますが、1回の施術で数万円～十数万円かかる治療もあり、高い効果に期待できる分、ダウンタイムが生じるメニューもあります。

一方、エステで受けられる施術は1回5,000円～3万円程度とクリニックに比べると安く、体験や通い放題などお得に通えるコースも豊富です。

エステと皮膚科、どちらに通うか迷ったら

金額や効果などを比べ、どちらに通うか迷ってしまうこともあるでしょう。

結論を言ってしまえば、金額だけを重視するのではなく、「期待している効果」や「目的」に合わせてそれぞれを利用することをおすすめします。

ニキビを即効的に治したいなら皮膚科へ
ニキビ跡を綺麗にしたいならエステへ

エステと皮膚科、どちらに通うか迷ったらこのような選び方をするとよいでしょう。

ニキビに効果的なエステメニュー

つぎに、ニキビに効果的なメニューエステメニューをご紹介します。

それぞれのおすすめ部位や期待できる効果についてまとめていますので、自分に合いそうな施術はどれか考えながら読んでみてください。

ニキビに効果的なエステメニューまとめ

メニュー	おすすめ部位	期待できる効果
クレンジング	顔/背中	ニキビの予防/毛穴ケア
超音波洗浄	顔/背中	ニキビの予防/毛穴ケア
毛穴洗浄	顔	ニキビの予防/毛穴の黒ずみを改善
ピーリング	顔/背中/ヒップ	ニキビの予防/毛穴の黒ずみを改善/大人ニキビの改善/ニキビ痕の改善など
イオン導入	顔/背中/ヒップ	ニキビの予防/毛穴の黒ずみを改善/大人ニキビの改善/ニキビ痕の改善など
光治療	顔/背中/ヒップ	ニキビの予防/毛穴の黒ずみを改善/大人ニキビの改善/ニキビ痕の改善/赤ら顔の改善など
マッサージ	顔/背中	ニキビの予防/毛穴ケア
フェイシャルパック	顔	大人ニキビの改善/ターンオーバーの促進効果/活性酵素を抑制する効果など、効果はメニュー次第

クレンジング

クレンジングは、毛穴に詰まった汚れや皮脂を除去するためのメニューです。

肌に負担をかけないよう、やさしく洗っていくのが特徴のため、特別なときのスペシャルケアとしてもおすすめです。

超音波洗浄

超音波洗浄は、超音波を用いた特別なマシンで肌をクレンジングしていくメニューです。

普段のケアで除去するのが難しい肌や毛穴の汚れを落とし、肌のくすみなどを改善する効果にも期待できます。

毛穴吸引

毛穴洗浄は、空気圧を利用し、毛穴の詰まりを除去していくメニューです。

ニキビの原因でもある毛穴の詰まりにアプローチ可能なので、ニキビ肌の人にも最適です。

ピーリング

ピーリング剤を使用し、肌の老廃物や古い角質をオフしていくのがピーリングです。

ターンオーバーが促進されますので、ニキビやニキビ跡への改善効果にも期待できます。

イオン導入

イオン導入は、ビタミンCなどニキビの改善に効果的な成分を肌に浸透させていくメニューです。

微弱な電流を使用し行き渡るため、内側から美肌を目指していきたい人にもおすすめです。

光治療

肌に特殊な光を当て、肌細胞の活性化を目指していくメニューが、光治療です。

自然治癒力の向上を目指せますので、初期ニキビに悩む人にもおすすめです。

なかには、アクネ菌にアプローチ可能な光を用いて肌の改善を目指していけるサロンもあります。

フェイシャルマッサージ

エステのフェイシャルマッサージは、新陳代謝を高め、肌の汚れや老廃物の除去を促してくれるメニューです。

また、ほかの施術との組み合わせでそれぞれの効果を高めていくことも可能なため、肌質の改善にもつながるでしょう。

フェイシャルパック

エステで受けられるフェイシャルパックは、肌にさまざまな有効成分を取り入れられるメニューです。

たとえば、ミネラルを含んだ「タラソパック」や「クレイパック」、肌に酸素を与えてくれる「炭酸ガスパック」、抗酸化作用を持つ「水素パック」などなど、あらゆる肌悩みに有効なフェイシャルパックが用意されています。

フェイシャルパックは、ほかの施術との相性もよく比較的安価で受けられるため、ニキビに悩む女性にもおすすめです。

料金相場

最後に、ニキビケアエステの料金相場をご紹介します。
※記載している料金は2021年5月時点での目安となります。

ニキビケアエステの料金相場

コース例	時間/料金
クレンジング/フェイシャルパック/マッサージなど	60分/6,000円
ニキビケアコース/シミ改善コース//シミ改善コース	60分/18,000円
ピーリング/リンパマッサージ	60分/15,000円
フォトフェイシャル	60分/30,000円

ニキビエステはどこで受けられる？

ニキビケアエステは、全国のエステサロンで受けられます。

エリア	地名
東京エリア	練馬・自由が丘・町田駅など
関東エリア	神奈川県本厚木・武蔵小杉・横浜駅、埼玉県浦和、群馬県、山梨県など
関西エリア	大阪府箕面市など
九州エリア	佐賀県、宮城県宮崎市など
中国地方	鳥取県米子市など
四国エリア	山口県山口市、愛媛県松山市など
中部地方	新潟県新潟市など
東北エリア	山形県山形市など
近畿エリア	和歌山市など
沖縄エリア	沖縄県宇部宜野湾など