フィットカービングのダイエット効果・効率よく脂肪燃焼

「もっと効率よくダイエットをしたい」

「ダイエットがなかなか続かない」

「最近、筋肉が付きづらくなってきた」

このようなお悩みをお持ちの方におすすめなのがフィットカービングです。

フィットカービングは、筋肉にアプローチできる機械の中でも最新技術と言われており、近年注目をあびています。

施術時間は約30分、服の上から機械をつけるだけ。

筋肉の深層までアプローチし、筋肉を鍛えることで、理想的なボディラインや基礎代謝が上がって太りにくい体質が目指せます。

この記事ではフィットカービングについて知りたい方に向けて、下記の内容を解説しています。

• フィットカービングの特徴
• フィットカービングとEMSの違い
• フィットカービングの効果
• フィットカービングがおすすめの人
• フィットカービングの費用相場

フィットカービングとは？

フィットカービングとは、腹部や太ももなどの体の深層筋肉を鍛えて、脂肪燃焼が期待できる最新の機械を使った施術です。

この機械は、医療用で使われているMRIの技術を活用しており、強力な電磁場で筋肉を収縮させて、筋肉を鍛えることで、健康的な美しいボディラインを目指せます！

30分寝ているだけで運動ができる効率の良さや、すぐに効果が実感しやすいなどのメリットがあり注目されている施術なんですよ！

フィットカービングは、主にエステサロンで施術を受けられ、服をきた状態で専用の機械を装着して施術を行います。

気になる部位や悩みに合わせて5種類からメニューを選択ができたり、他のエステと組み合わせることで相乗効果が期待できたりもします。

施術前にカウンセリングがありますので、理想のボディラインを伝えて自分に合ったプラインを立ててもらえますよ！

EMSとの違いは？

「EMSはやったことがあるけど、何が違うの？」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

EMSもフィットカービングと同じく筋肉を動かすことができる機械ですが、大きな違いは、アプローチできる筋肉の深さにあります。

EMSは約1cmの筋肉のアプローチできるのに対して、フィットカービングは約7cmまでアプローチができます。

EMSの施術を受けたことがある方も、最新技術のフィットカービングをぜひお試しください♪

フィットカービングの効果

フィットカービングは、筋肉を鍛えることで代謝や姿勢をよくする、ボディラインを整えるなど嬉しい効果がたくさんあります。

フィットカービングで鍛えられる部位

フィットカービングは鍛えたい部位に直接アプローチができます。

具体的に下記のような効果が期待できます。

• お腹のくびれ
• 美しいお尻
• 二の腕痩せ
• 脚やせ（太ももの表）
• 脚やせ（太ももの裏）
• 尿もれ改善（骨盤底筋）

年齢を重ねることでなかなか筋肉がつきにくくなったという方も、部位ごとにアプローチができますよ！

お腹の部位の施術を行なった場合、30分寝ているだけで、3.5万〜4万回ほどの運動量に匹敵します。

このように効率よく鍛えられるのも嬉しいですよね♪

また、骨盤底筋を鍛えられるコースは、姿勢改善や尿もれの改善も期待できるんです！

骨盤底筋というと聞いたことがない方も多いと思いますが、膣トレだと聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

膣トレをすることで、尿もれの改善や予防が期待できます。

尿もれは、年齢を重ねることで、膀胱や子宮などを支える筋肉が弱まってしまうことが原因で引き起こされます。

フィットカービングは骨盤底筋へもアプローチが可能なので、深層の筋肉までしっかり鍛えれて、尿もれや姿勢を改善することができます。

理想的なボディラインを目指しつつ、骨盤底筋の筋トレに挑戦してみるのもおすすめですよ♪

この骨盤底筋の施術方法は、座った状態でお腹周りに機械をつけるだけ。

服を脱いだりする手間もないので、とても便利です♪

筋肉を鍛えることで期待できる効果

さらに、フィットカービングは筋肉を鍛えることができるため、下記のような相乗効果も期待できます。

• 脂肪を燃焼しやすい身体を目指せる
• 代謝が上がりやすくなる
• 姿勢が改善できる
• 引き締まったボディラインを目指せる
• 太りにくい体質を目指せる

気になる部位の筋肉を鍛えて、ボディラインを整えるだけではなく、代謝を上げやすくして太りにくい体質を目指すことができます♪

フィットカービングはこんな人におすすめ

さまざまな嬉しいメリットがあるフィットカービング。

具体的には、下記のような方におすすめです！

• 筋肉をつけて健康的なボディラインを手に入れたい
• 自分だけではダイエットがなかなか続かない
• 筋トレや有酸素運動などのトレーニングが苦手
• 効率よく筋肉を鍛えてダイエットしたい
• 忙しくて、毎日のトレーニング時間が取れない
• 最近、筋肉がなかなかつかなくなってきた
• 太りにくい身体づくりをしたい

筋肉をしっかりつけて健康的に理想のボディラインを手に入れたい方や、トレーニングがなかなか続かない方などは特におすすめですよ♪

フィットカービングで賢く筋肉を鍛えましょう！

フィットカービングの費用相場

フィットカービングの費用相場は、サロンのサービスによっても違いますが、1回30分で3,300円～7,000円程です。

フィットカービングは、とても注目されているため、導入しているエステサロンも増えており、初回割引サービスなどを行なっているところも増えています！

また、1度でも改善は期待できますが、1つの部位で5,6回継続的に通うことで、筋肉や姿勢をより整えることができます。

一人ではなかなかトレーニングが続かない方も、フィットカービングなら続けられますね♪

フィットカービングで効率よく理想のボディを手に入れよう

ここまでフィットカービングの効果や内容などを紹介してきました。

最新技術を使ったフィットカービングは、筋肉の深層までアプローチし、筋肉を鍛えることができる施術です。

また、代謝がよくなったり、脂肪を燃焼しやすいような体質を目指せたりと嬉しいメリットがたくさんあります！

筋肉をつけて健康的にダイエットをしたい、効率よく筋肉を鍛えたい方におすすめです。

注目されているフィットカービングで、効率的に理想の体型を手に入れてください♪