セルフエステの痩身マシンの効果やコスパ、メリットを知りたい！

2022年2月1日

お得に本格的な痩身マシンを使うことができる、セルフエステ。

新時代の美容ケア方法として、注目が集まっていますよね！

しかし、「セルフエステの痩身マシンでも効果が出るの？」と、その効果が気になっている方もいるのではないでしょうか？

そこでこの記事では、セルフエステの痩身マシンの効果についてまとめました！

さらに、セルフエステが本当に安いのかについても、徹底的にリサーチしました。

セルフエステが気になっている方は要チェックです！

セルフエステの痩身マシンはホントに効果あるの？

セルフエステの利用を考えている方が気になることといえば、痩身マシンの効果ではないでしょうか？

結論から申し上げると、セルフエステの痩身マシンはしっかりとした効果が期待できます。

その理由を以下で説明していきますね！

痩身マシンはプロ仕様

セルフエステで使われている痩身マシンには、以下のような機能が備わっています。

マシンの機能	効果
ラジオ波	・セルライトをほぐして代謝をサポート・LEDによる美肌効果
キャビテーション	・脂肪細胞を破壊・破壊した脂肪細胞の排出をサポート
吸引	・老廃物をリンパへ流す・キャビテーション、ラジオ波と併用すると効果がさらにUP
ハイフ	・たるみの改善・肌の引き締め

以上の機能は、これまで大手サロンのマシンでしか施術できなかった、プロ仕様のものばかり。

強い出力で、脂肪に確実にアプローチしてくれます。

そのため、正しくマシンを使うことがきれば、しっかり効果を得ることが期待できるんですね。

痩身マシンで試してみたい機能がある方は、事前に公式HPなどをチェックして、お目当てのマシンがあるサロンを選ぶという方法もあります。

自分が納得するまで使える

セルフエステは、時間内であれば好きな部位に自分が納得するまで、痩身マシンを使うことができます。

例えば二の腕が気になる方は、「二の腕だけ」を集中的にケアしてもOK！

そのため、自分の期待した効果を感じやすいと言えるでしょう。

セルフ痩身エステのメリット・デメリット　

ここからは、セルフ痩身エステのメリットとデメリットをそれぞれお伝えしていきます。

セルフ痩身エステの利用を迷っている方は、以下の内容を参考にしてみてくださいね！

メリット①価格が安い

セルフ痩身エステの大きなメリットとして、価格がとにかく安いという点があります。

セルフ痩身エステは、施術のほとんどを自分で行います。

そのため、サロンスタッフがいるのは受付のみ。

また、エステティシャンの在籍が必要ないため、人件費がかからず、価格設定を低くおさえることが可能なのです。

メリット②プロ仕様のマシンを好きなだけ使える

セルフ痩身エステではプロ仕様のマシンを使うことができます。

同じようなスペックのマシンは大手サロンでも使うことができますが…。

エステティシャンとのコミュニケーションが難しく、思ったような効果が得られない場合も。

また、エステティシャンに何度も同じ部位だけ施術してもらうというのは、難しいでしょう。

その点、セルフ痩身エステは時間内なら好きな部位に何度でも当ててOK！

自身の好きな使い方ができるので、満足度が高いと言えます。

メリット③人目を気にせずエステに集中できる

セルフ痩身エステは、個室で集中して施術できます。

予約すら受付を通さず、ネットだけで完結できるサロンもあるため、とにかく人に会いません。

また、エステティシャンに体をまじまじと見られることもないため、コンプレックスがある方は嬉しいですよね。

個室でじっくりと自分の体と向き合い、自分のペースで施術を進めることが可能です。

メリット④自分のペースで通える

気軽に自分のペースで続けられるのも、セルフ痩身エステのメリットです。

大手サロンの人気コースだと予約がとりづらいことがありますが、セルフエステならスマホ操作だけで予約できます。

気が向いたら予約を取るといった、気軽な使い方ができるのが嬉しいですよね。

また、セルフエステはエステティシャンによる施術より、施術時間が短い場合がほとんどです。

そのため、「デートの前に寄って行こう」「仕事帰りにエステしてから帰ろう」というように、ライフスタイルに合わせた使い方が可能なのです。

このように、セルフ痩身エステは無理なく続けられるため、途中で挫折しにくいと言えます。

デメリット①癒し効果が少ない

セルフ痩身エステは「セルフ」というだけあって、最初から最後まで全て自分で行います。

そのため、エステティシャンによるハンドマッサージを受けることができません。

また、施術の全てを行うため、最初から最後まで何かと忙しいのもデメリット。

「エステサロンでは癒されたい！」という方には、向いていないと言えるでしょう。

デメリット②マシンの操作が不安

セルフ痩身エステの利用を考えている人の中には、「マシンの使い方が分からなくて不安…」という方も多いのではないでしょうか？

確かに、セルフエステでは痩身マシンの操作を自分でするしかないため、機械が苦手な方にはハードルが高いかも…。

しかし、そんな方のために、初回のみスタッフが付きっきりでマシンの使い方をレクチャーしてくれるサロンもあります。

また、マシンが設置している個室にタブレット端末が用意されており、動画でマシンの操作方法を確認できるサロンも。

マシンの操作方法に自信がなくても、このようにフォロー体制が整っているので安心です。

心配な方は、予約の前にサロンに直接確かめてみることをオススメします。

セルフエステの痩身マシンで気をつけること　

ここからは、セルフエステの痩身マシンを使う際に気を付けることを、いくつかご紹介していきます。

以下の内容を気を付ければ、さらなる効果が期待できるかも？

ぜひ、参考にしてみてくださいね！

エステの直前や直後の食事は避ける

セルフエステの痩身マシンを使う場合には、エステの直前や直後の食事は避けるようしましょう。

食後は血糖値が高い状態あり、内臓は食べたものを消化しようと活発に働いています。

エステの直前に食事をした体は、食べたばかりのものを消化するのに忙しく、痩身エステを使っても脂肪燃焼効果が得にくくなってしまうのです。

また、エステの直後の体は、痩身マシンを使ったことで代謝が上がっています。

内臓が活発に機能している状態のため栄養素の吸収をしやすく、エステの直後のタイミングで食事をすることは、かえって太りやすくなってしまうためです。

さらに、痩身マシンの中には多少の痛みを伴うものや、締め付けるようなものがあります。

直前に食事を取ると気持ちが悪くなってしまったり、体調不良になったりするので注意が必要です。

水分補給をする

セルフエステで痩身マシンを使う際には、脱水防止のため水分補給をこまめに行いましょう。

また、水分を十分にとることは、体の老廃物の排出をサポートしてくれます。

施術後は特に意識して、水やノンカフェインのお茶などを飲むようにしましょう。

この時、体を冷やすことがないように、常温の飲み物を選ぶことをオススメします。

さらに、少量の糖質は脂肪を燃焼させる助けになってくれます。

施術前にスポーツドリンクを飲んでから、施術に取り掛かるのもよいでしょう。

セルフエステの痩身メニューの費用　

セルフエステの痩身メニューは、価格が安いのが魅力の1つ。

ここからは、セルフエステの痩身メニューにかかる費用について、ご説明していきます。

費用相場は？

セルフエステの痩身メニューの費用相場は、施術時間やマシンの種類によっても異なりますが、大体1回あたり5,000円～20,000円です。

参考までに、以下にセルフエステサロンの痩身メニューの価格を、いくつかまとめますね。

サロン名	価格	1回あたりの施術時間
ララエステ	4,840円	50分
BODY ARCHI	5,500円(オープン～16:00まで)6,600円(16:00～クローズまで)	45分
ヴィクトリアセルフエステ	6,578円	50分
じぶんdeエステ	4,400円(オープン～16:00まで)6,050円(16:00～クローズまで)	45分

エステティシャンによる痩身エステの費用相場は、1回あたり2万円前後。

それを考えると、セルフエステの痩身メニューがかなりお得なことはお分かりいただけるのではないでしょうか？

サブスクという選択肢も！

お得なセルフエステの痩身メニューですが、さらにお得な活用方法として、サブスクという選択肢もあります！

先述した4つのセルフエステサロンの、サブスクメニューの価格を以下にまとめますね。

サロン名	価格	1回あたりの施術時間
ララエステ	10,780円～	50分
BODY ARCHI	11,000円～	45分
ヴィクトリアセルフエステ	8,580円～	50分
じぶんdeエステ	3,980円～	45分