顎がシャープだと横顔も美人に♡ツンとした顎を手に入れるには？

毎日鏡を見ていて、ふと気づいたら「なんか顔が大きく見える…」ということはありませんか？

その原因は、顎のラインにあるかもしれません！

実は顎のラインは、顔の印象を左右する大切な部位。

顎がシャープだとフェイスラインがすっきりと見え、横顔もとっても”キレイ”♡

逆に顎がたるんでしまったりしていると、フェイスラインがぼやけてしまいます。

その結果、顔が大きく見えたり、相手に老けた印象を与えたりしてしまいます。

だからこそ、ツンとしたシャープな顎を手に入れてみませんか？

今回は、以下の3つについて詳しくお話しします！

• シャープな顎について
• 顎をシャープにする方法
• 顎をシャープにする美容メニュー

「顎をシャープにしたい！」という方はぜひ最後までチェックしてください♡

顎がシャープだと横顔もキレイ

「キレイ」は女性の永遠のテーマです。

普段自分の顔をチェックするのは、鏡を使って正面から見ることが多いと思います。

実は、自分の横顔をしっかりとチェックしている人は非常に少ないのです。

しかし、他人の横顔は無意識にチェックしてしまう人はとても多いと言われています。

顎肉は、あるだけで老けて見えてしまったり、ぼやけた印象を与えてしまいます。

だからこそ、顎はシャープにしたいですよね。

シャープな顎は”横顔美人”に欠かせない一番のポイント！

顎をシャープにして、自信の持てる横顔を手に入れましょう。

顎をシャープにする方法

「シャープな顎を手に入れたいけれどどうすればいいのかわからない…」という人も多いと思います。

ここでは、顎をシャープにする方法を以下の3つに分けて紹介します。

• 姿勢
• トレーニング
• 美容クリニックやエステ

シャープな顎で”横顔美人”になりたい！という人は必見です♡

姿勢

姿勢が悪いのは、顎がたるむ原因のひとつです。

姿勢が悪いと、血流がみだれやすく、老廃物が溜まりやすくなります。

だからこそ大切なのは、正しい姿勢を心がけること。

立っている時も座っている時もしっかり意識しましょう。

正しい姿勢は、顎のたるみをふせげるのはもちろんのこと、周りにも好印象を与えます。

立っている時の正しい姿勢の作り方3STEP

1. 肩の力を抜く
2. 顎を引く
3. 頭の上から紐などで引っ張られるイメージを持つ

常に意識するようになれば、姿勢がグッとよくなりますよ！

座っている時の正しい姿勢の作り方3STEP

1. 足の裏をしっかりと床につける
2. 膝と腰の角度は90度を維持
3. 頭は真っ直ぐに首の上に乗せているイメージ

座っている時も正しい姿勢を忘れずに、しっかり意識しましょう！

トレーニング

加齢による顎周りのたるみには、顎周りのトレーニングが効果的！

トレーニングをすることで、顎周りの筋肉をきたえられるので、顎がすっきりシャープになります。

顎周りのトレーニングは、継続することが大切です。

顎周りの簡単トレーニング

口を大きく空けて

「あ」「い」「う」「え」「お」

と、それぞれ10秒間ずつくらいの感覚で動かします。

声に出すとやりやすいと思いますが、声に出さなくても大丈夫です。

トレーニングは「面倒臭い…」と感じる人が多いと思いますが、顎周りの筋力UPでシャープな顎を手に入れましょう♡

美容クリニックやエステ

「顎をシャープにしたいけれど時間がない」「自分のち力ではどうにもならない…」という人は、プロの力を借りてみてはいかがでしょうか？

美容クリニックやエステであれば、顎をシャープにできる美容メニューがそろっています。

多少費用がかかりますが、たるんでしまった顎を一番手っ取り早く改善できることが美容クリニックやエステのメリットなのです。

顎をシャープにする美容メニュー

”横顔美人”に欠かせないシャープな顎。

時間をかけずに顎をシャープにできる美容メニューを試してみませんか？

ここで紹介するおすすめの美容メニューは以下の3つ。

• ヒアルロン注射
• ボトックス
• ハイフ

それぞれの効果や費用、持続期間、リスクについてご紹介します。

ヒアルロン注射

ヒアルロン酸は、もともとわたしたちの体内に存在する物質。

細胞同士をつなぐ役割を担ってくれています。

さらに、水を保持する力があるので、お肌の潤いやハリを保ってくれる成分です。

ヒアルロンの効果

ヒアルロン酸を顎に注入することで、以下の効果が期待できます。

• 顎が前に出てバランスが整うことで、横顔がキレイになる
• 顎がシャープになり、小顔効果がある
• 顔にメリハリがつき、丸顔であっても面長な印象になる

ヒアルロンの費用

費用面としては、ヒアルロン酸を注入する量によって変わってくるので一概には言えませんが、目安としては5～10万円位です。

クリニックによっても価格差があります。

ヒアルロンの持続期間

ヒアルロン注射の持続期間も個人差はありますが、大体半年～1年程度。

ヒアルロンの種類によっては、2年間と長期間持続するものもありますが、通常使用されるヒアルロンと比べると料金も上がります。

ヒアルロンのリスク

ヒアルロンはもともと体内に存在している成分なので、副作用の心配はほぼありません。

ヒアルロンを注射した、その日にメイクすることも可能な安心できる施術です。

しかし、ヒアルロン注射にもいくつかリスクもあります。

• ヒアルロンの注入時の痛み（注入時のみ）
• 腫れや内出血の可能性
• まれにしこりができてしまうことがある

ボトックス

ボトックスとは、ボツリヌス毒素から抽出した成分。

ボツリヌス毒素は、もともと毒性が高い成分です。

しかし施術で使われるボトックスは、毒性を取り除いているので安心安全に使用可能。

ボトックスを注入して表情筋の過剰な働きを抑えることにより、不必要な筋肉の発達を抑制します。

ボトックスの効果

ボトックスの効果は以下の3つです。

• しわやたるみが目立ちにくくなる
• 顔に傷をつけずに小顔効果
• ボトックスにより筋肉の動きを抑制し、徐々に筋肉をおとします。それによって、あごをほっそりさせる

ボトックスの費用

ボトックスの費用は、薬剤や薬剤の注入量によっても料金は大きく変わってきます。

顎周りや小顔効果が出やすい部位の費用相場を調べました。

口元であれば10,000円から50,000円、エラであれば25,000円から100,000円、顔全体であれば50,000円から100,000円程度の費用がかかるといわれています。

ボトックスの持続期間

ボトックスは、注入したその日に効果が出るわけではなく、2～3日で効果が現れます。

3ヶ月～4ヶ月程度持続し、約半年で効果がなくなります。

ボトックスのリスク

ボトックスはダウンタイムもほぼなく、施術後すぐにメイクや外出もOKです。

しかし、ボトックスにはいくつかリスクがあります。

• 注入時の痛み
• 痛みや腫れ(数日間で改善)
• まれに全身の倦怠感や脱力感の症状がでる(通常数時間で改善)

ハイフ

ハイフは、傷をつけずにリフトアップができる人気の施術です。

ハイフは、クリニックでもエステでも施術が可能。

クリニックでのハイフは出力が高く効果を実感しやすく、エステ用ハイフは出力が低いものの、低価格で受けることができます。

ハイフの効果

ハイフの効果は以下の4つ。

• リフトアップ効果で、たるみを解消
• 二重顎の解消、小顔効果
• ハイフはコラーゲン増生を促す効果もあり、ハリ・ツヤをアップさせることで美肌効果も期待できます
• コラーゲンが活性化し、肌質を改善する効果

ハイフの費用

ハイフの費用相場は幅広いと言われています。

あご下であれば目安として20,000円から150,000円位です。

基本的にエステでの施術はクリニックよりも低価格。

目安としては5,000円〜30,000円位です。

ハイフの持続時間

ハイフは、すぐに効果が実感できる施術です。

時間がたてばたつほどより効果が実感できる施術ともいわれています。

効果は半年～1年持続。

再度ハイフの施術する場合には、最低でも3ヶ月以上の間隔をあけなくてはいけません。

ハイフのリスク

ハイフは、ダウンタイムがほぼないリフトアップ施術といわれています。

効果もすぐに実感できると人気の施術ではありますが、多少のリスクはあります。

• 施術後、一時的にお肌の水分量が減るので乾燥しやすくなる
• 施術によるやけど(まれに水ぶくれになったり、色素沈着してしまう可能性がある)
• 赤みや腫れが出ることがある(メイクで隠せる程度、腫れは一週間程度で落ち着くことがほとんど)

シャープな顎で横顔美人♡

今回は、シャープな顎にする方法について詳しくお話ししました。

シャープな顎は横顔美人には欠かせないポイント。

しかし、そのシャープな顎を手に入れるのはなかなか簡単ではありません。

トレーニングや姿勢の矯正は毎日継続していくことが大切です。

毎日継続することで、シャープな顎に確実に近づきます。

手取り早くシャープな顎になりたい！という方には美容メニューである”ハイフ”をおすすめします。

なぜなら、ハイフはすぐに効果が実感できてダウンタイムもほぼないから。

トレーニングや姿勢矯正、美容メニューどれをとってもあなたをキレイに導いてくれること間違いなしです♡